Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 95,29g | Carb: 132,14g.
Colazione: Био Баланс Кефир 0%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Грецкие Орехи, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Первым Делом Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Сармич Сыр Гурман Легкий, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Pranzo: Борщ Холодный. Cena: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Altro: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Останкинский Варенец Термостатный. Di più...
|
|
1399 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Doccia - 40 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bee in trance
|