Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 52,84g | Carb: 125,33g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Breakfast Smoothie. Cena: Tzatziki, Chicken Breast, Greek Salad, Pita Bread. Snacks/Altro: Christie Arrowroot Biscuits. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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