Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1190 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 57,78g | Carb: 44,99g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, The New Butchers Espetinho de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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