Diario di Elirapallo, 17 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
78 kg Perso fino ad ora: 29 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1010 kcal Gras: 69,83g | Prot: 70,74g | Carb: 28,23g.   Colazione: Queso Cheddar, Huevo, Aguacate. Pranzo: Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Huevo, Pujante Escalope de Pollo . Snacks/Altro: Nueces, Reina Yogur Griego Ligero. Di più...
1900 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Elirapallo


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