Diario di T.Lavitz, 16 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
74,4 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2087 kcal Gras: 71,38g | Prot: 83,53g | Carb: 202,57g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Fave, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Spuntino Pomeridiano: Coop Mix di Frutta Secca, Haribo Bastoncino Liquirizia. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Formaggio di Capra (Semiduro), San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Fiorentini Veggie Mix , Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Gelato. Di più...
111 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di T.Lavitz


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