Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 131,96g | Carb: 274,99g.
Colazione: Вкусвилл Блины с Карамельно-Банановой Начинкой, ВкусВилл Рогалики Ругелах с Маком, Сэр (Сыр) Джон Чечил с Укропом, Банан, Виноград, ВкусВилл Мушмула, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Голубика, Ironman Протеин F80, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные. Cena: Клубника, Вкусвилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Плов С Курицей Классика, Now Foods Omega-3, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|