Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 105,93g | Prot: 115,92g | Carb: 277,04g.
Colazione: Добрянка Варенье Домашнее из Лесной Клубники, Панкейки, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Морс Брусничный, Жареное Яйцо. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Перекресток Груша Пакхам. Cena: Prime Star Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе, Мираторг Медальоны из Говядины. Snacks/Altro: Бахетле Блинчики с Шоколадом, Coffee Collective Лимонный Кекс. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|