Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 98,76g | Carb: 240,08g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кефир 2,5%, Ашан Геркулес, Fit Feel Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Суп Харчо, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица, Торт морковный ПП, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара . Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Leonardo Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Торт морковный ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kat :-)
|