Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 77,86g | Carb: 149,42g.
Colazione: Верная Цена Зефир (Верная Цена), Пятерочка Персик, Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Нет Марки Овсяный Блинчик (с Какао). Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Крылья Гриль (Монетка), Макароны Отварные. Cena: Верная Цена Зефир (Верная Цена), Монетка Крылья Гриль (Монетка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Бургер Кинг Сандей Шоколадный . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|