Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 63,96g | Carb: 162,27g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный , KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Останкино Балык Юбилейный, Сахар, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Шарлотка Классика NЮ, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Яйцо, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Cena: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сухогруз Кальмар Сушёный, Пшеничный Хлеб, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|