|
çok yavaş kilo veriyorum. ramazanda kilo vermek için önerisi olan var mı :((
|
43,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
313 kcal
|
Gras: 5,55g | Prot: 27,09g | Carb: 44,32g.
Colazione: Yeşil Biber, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kaanlar Lor Peyniri, Erikler, Hurma, Tatlı Kiraz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
hedefime ulaşmadan bi yere gitmicem
24 giu 15 da utente: engineergirl1
|
ben neler gördüm hiç bişi olmaz bana
24 giu 15 da utente: engineergirl1
|
24 giu 15 da utente: kubra9393kubra
|
Ay Anoreksia yı arastırdım cidden senin durumun biraz benziyo aman diikkat et
24 giu 15 da utente: kubra9393kubra
|
24 giu 15 da utente: engineergirl1
|
24 giu 15 da utente: kubra9393kubra
|
engineer ailen ne diyor kilo durumuna
27 giu 15 da utente: CallanPinckney
|
27 giu 15 da utente: engineergirl1
|
Saf protein diyeti. Yanına salata ekleyebilirsin güçten düşmemek için. Sınırsız..
28 giu 15 da utente: Ayşegcr
|
protein mi? vejeteryanım. herşey protein değil onunda fazlası vücutta yağ olarak depolanıyo benden soylemesi!! üstelik karbonhidrat kaynaklı yağ daha kolay yakılıyo
28 giu 15 da utente: engineergirl1
|
bu arada protein depolanmaz
yağ ve karbonhidratın fazlası depolanır
ondan protein yemekte sorun yok
02 lug 15 da utente: CallanPinckney
|
proteinin fazlası vücütta yağ olarak depolanır canım. araştırabilirsin. ayrıca K,Y,P diye bir sıra vardır biyolojide. ilk karbonhidrat sonra yağ en son protein harcanır vücutta. zaten damar tıkanmasının asıl sebebi protein kaynaklı yağlardır. bunu kafamdan uydurmadım diyetisyenler sölüyo bi araştır derim
03 lug 15 da utente: engineergirl1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di engineergirl1
|