Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 46,63g | Carb: 74,25g.
Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ceviz, Marul. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Beyaz Peynir, Makarna. Di più...
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358 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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