Diario di bturchetta, 18 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
99,0 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 6,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1530 kcal Gras: 61,24g | Prot: 79,08g | Carb: 94,89g.   Pranzo: Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables. Cena: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Stuffed Mushrooms, Fried Calamari, Scallops, Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine , Tequila. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies. Di più...
2412 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bturchetta


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