Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 48,55g | Carb: 85,65g.
Pranzo: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Altro: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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