Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 119,13g | Carb: 156,80g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Pranzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Cena: Тарталетка, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, BeFit Тост с Творожным Кремом, Томатами Черри и Базиликом , Пицца Домашняя. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|