Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 102,87g | Carb: 95,82g.
Colazione: Ceviz, Zeytin, Mis Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tarçın, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Suyu, Zeytinyağı, Kabak, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kedilere.fısıldayan
|