Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 95,55g | Prot: 69,16g | Carb: 205,79g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Эковакино Сметана 15%, Авида Творог 5%, Чай с Сахаром. Pranzo: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ежики, Редис, Помидоры, Кофе с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Чай Несладкий, Лимак Батон Нарезной, Янтарь Сыр Плавленый, Дубки Колбаса Сырокопченая, Халва. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Блинчики с Мясом, Белогорье Печенье Сахарное . Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|