Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
35,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 115,58g | Carb: 161,78g.
Colazione: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Viola Сыр Плавленый, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Щебекинская Макароны. Cena: Ого Гранола Лайт, Магнит Банан, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Простоквашино Сливки 10%, Орбит Клубника Банан, Кофе, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|