|
Доброе утро, мир ☀️ Проверка формы. С декабря по апрель почти без тренировок и подсчета! +2,5 кг на весах, потихоньку возвращаюсь в режим с мая) Будем считать, что это фото «до» 😀 Сорри за сумки, собираю вещи, чтобы раздать нуждающимся)
|
1342 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 67,38g | Carb: 157,81g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Pranzo: МарС Сникерс, Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль. Cena: ВкусВилл Пельмени с Горбушей и Брокколи. Di più...
|
|
 Commenti
Настя к вам итак всё замечательно!!! Что хотелось бы изменить?
21 mag 23 da utente: 1987leno4ka
|
1986leno4ka, немного подсушить, чисто 1-3% жирка согнать. Прошлым летом был вес 61.5-62, вот прийти обратно туда же)
21 mag 23 da utente: Anastasia_yammy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_yammy
|