|
что-то типо обеда на ~200 калорий💫 сделала запеканку с брокколи и курочкой😋 потом еще хлебец карамельный и нектарин съела...хочу попытаться сократить углеводы, хотя они даже до 100 грамм не доходят, но мой живот не хочет быть плоским( как его убрать?
|
863 kcal
|
Gras: 26,01g | Prot: 65,86g | Carb: 93,49g.
Colazione: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Ашан Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Pranzo: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей и Брокколи. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Di più...
|
|
 Commenti
извините за этот вопрос, но какой у вас рост и вес? просто я тоже сталкивалась с этой проблемой "большого живота", а оказалось,на самом деле, это было искаженное восприятие себя
20 mag 23 da utente: Aki0909
|
Aki0909, рост примерно 155, вес 43)
20 mag 23 da utente: Ирвааа
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирвааа
|