Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 56,80g | Carb: 159,04g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Jay Robb Egg White Protein Powder. Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green Giant Garden Vegetable Medley, Bacon. Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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