|
Завтрак на 500 ккал☺️ Неделя без тренировок 🥴 мучает совесть, не смотря на то, это не из-за лени, а потому, что приходя с работы, сажусь снова за работу и выползаю только когда уже кружится голова 😵💫
|
1442 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 79,23g | Carb: 140,70g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сливочное Масло, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, БМК Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Ашан Киви. Pranzo: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Кофе с Молоком, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Cena: Печенье, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, D'arbo Варенье Брусничное, Куриный Суп. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_March
|