Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 168,49g | Carb: 286,56g.
Colazione: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Окей Булочка с Маком , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко. Pranzo: Гречка, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Окей Груша Конференс, Сыр, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс. Snacks/Altro: Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|