Diario di Matoi, 21 mag 23

Суббота

С утра пошли встречать друзей парня, взяли собаку с собой, план сработал, она устала и потом лежала спокойно почти всё время
🍰 завтрак - нагетсы и двойной чизбургер
🥞 обед - ела немножко шоколадку Ozera c солёной карамелью, наконец-то до неё добралась, банан, яблоко, карпаччо
🥐 ужин - хлебец с сыром, рикотта, овощи, жаренные с яйцом, грудка на гриле, трава-мурава (шпинат)
Мне нравится, я вообще почти не нервничала от новых людей, хотя без таблеток бы как обычно трясло
Поиграли хорошо, очень быстро время прошло, игры такие что думать сложна 😤

Телега типа дневник
https://t.me/moidelovyedela

1636 kcal Gras: 75,78g | Prot: 109,94g | Carb: 131,81g.   Colazione: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Творог 9%, Weider Gold Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Банан. Cena: Белевский Продукт Белевские Сливки в Шоколаде, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Pretto Сыр Рикотта, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тилапия. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matoi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.