Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 81,16g | Carb: 45,40g.
Colazione: Омлет со шпинатом и грибами в тортилье. Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Спаржа (Свежая). Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Айнур Иманалиева
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