Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 111,09g | Carb: 116,70g.
Colazione: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яшкино Классический Крекер, Простые Хлебные Палочки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Арахис, Лента Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Огурцы Маринованные, Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал, Домик в деревне Сметана 10%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|