Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 119,70g | Carb: 140,60g.
Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Snacks/Altro: Morango (Tabela IBGE), Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Evolve Whey ISO Collagen +, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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