Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1436 kcal
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Gras: 102,44g | Prot: 100,42g | Carb: 23,39g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Banha de Porco. Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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