Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 180,44g | Carb: 161,52g.
Colazione: International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: SunRice Original Thin Rice Cakes, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, SunRice Basmati Quick Cup , Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Excellent keep up the tracking😍
22 mag 23 da utente: UDTres
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Storia del Peso di UDTres
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