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1781 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 143,24g | Carb: 138,00g.
Colazione: カルビー フルーツグラノーラ, マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 冷凍ブルーベリー. Pranzo: マルコメ お吸い物, 卵, セブンイレブン たんぱく質がとれる直火焼チキンロール, キムチ, ブロッコリ, 漬物. Cena: トマト, ピーマン, 玄米ごはん, ハラミ. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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