Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3484 kcal
|
Gras: 146,19g | Prot: 120,98g | Carb: 441,87g.
Pranzo: Cambur, Caldo de Res, Bizcocho, Frijoles Cocidos, Mantequilla, Queso Fresco, Manzana Verde, Chocolate Dulce u Oscuro, Limón. Cena: Doritos Doritos Blaze, Pan Blanco, Miel, Queso Crema, Chocolate Dulce u Oscuro, Hígado de Pollo, Aguacate, Aceite de Oliva, Melón . Snacks/Altro: Café Regular. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shark3000
|