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#100DIASDEFOCOFS
20/100 - Sobre hoje, tomei apenas um café com nata e estou zero fome.
Acredito que essa maravilha de fome e compulsão reduzida se deu ao jejum \o/.
Ontem li algumas coisas na pós (link vide jornal anterior). Não vou fazer jejum pela manhã (por isso tomei café com nata). Êlerê, ganhei um sonho de valsa de uma amiga de módulo ontem e falei pra ela que iria comer depois numa boa sem pensar duas vezes hahahaha é bão demais ser low.
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936 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 36,65g | Carb: 33,86g.
Colazione: Tirol Nata, Café. Pranzo: Calabresa, Vagem Cozida. Cena: Sadia Salsicha. Di più...
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 Commenti
Que linda, se fosse eu teria comido na mesma hora kkkkkkkkk to rebelde esse dias afff Semana que vem entro na indução atkins! vai da certo :D
25 giu 15 da utente: JUBAS DIAS
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Jubas vc era o meu exemplo de foco lembra? Reverta essa quadro já!!!
25 giu 15 da utente: RAYLETICIA
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"Hoje fui ao mercado, peguei todos os pães que gosto, logo em seguida larguei todos e comprei ovos, mas saí satisfeita em apenas tocá-los... Hahahaha"
25 giu 15 da utente: RAYLETICIA
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Aeee...parabéns! Eu tbm tô sentindo a mente pensando menos em comida. E fico feliz que esteja desapegando e conseguindo dizer NÃO! :D
25 giu 15 da utente: Lydianny
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25 giu 15 da utente: RAYLETICIA
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Mentora nada amiga, parceira de mimimis e de foco. A gente vai chegar lá! ;)
25 giu 15 da utente: Lydianny
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estou curiosa pra saber seu peso sahushuahsua, chegaremos com certeza!
25 giu 15 da utente: RAYLETICIA
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Oww Rayzinhaaa... vou voltar, na vdd não é algo tão estragado assim, mas quase todo dia tem rolado alo fora do meu planejamento, tipo ontem tinha frango e cuzcuz, não consegui escapar do cuzcuz, comi uma colherada, hj foi um café com açúcar pq a maquina de expresso tava bichada e só tinha esse pronto, esses deslizam me atrapalham... mas isso vai ter fim! na vdd essa semana encerrei um ciclo vicioso na minha vida, e estou me sentindo melhor, momento de mudanças psicológicas e sentimentais
25 giu 15 da utente: JUBAS DIAS
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Essa de pegar os pães foi 100çaçionau... rs...
25 giu 15 da utente: rogerpaixao
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verdade né Jubas, o seu jacar é muuuuito diferente do meu e isso faz toda a diferença.
Roger confesso que encontrei esse texto na pagina de um amigo meu, acheio o máximo, mas modifiquei a tapioca por ovos pq sou Lowca
25 giu 15 da utente: RAYLETICIA
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Storia del Peso di RAYLETICIA
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