Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2015
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 7,35g | Prot: 46,69g | Carb: 135,80g.
Pranzo: Pere, Spray Pan Panna per Caffè Monodose, Nostromo Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Primia Carote Crude. Snacks/Altro: Centrale del Latte Milano Yogurt Magro Bianco Classico, Noci, Yomo Yogurt Magro Caffè, Centrale del Latte Milano Yogurt Magro Bianco Classico. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Karate - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RacheleMassetti
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