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It's challenging to do a food diary on Filipino food! 🤦
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 54,84g | Carb: 170,46g.
Colazione: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bananas , Kroger Vitamin D Whole Milk, Fried Egg . Pranzo: White Rice, Dynasty Oyster Flavored Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chinese Broccoli (Cooked) , Shrimp. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Snacks/Altro: Navels Oranges , El Mexicano Agua De Coco. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di athalia5
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