Diario di kuzkina86, 23 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
74 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1450 kcal Gras: 45,44g | Prot: 107,39g | Carb: 147,95g.   Colazione: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Pranzo: Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kuzkina86


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.