Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 109,15g | Prot: 67,79g | Carb: 177,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bounty Шоколадный Батончик, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Сочная Долина Томатный Сок. Pranzo: Морковь по-Корейски, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиные Ребрышки, Ржаной Хлеб, Салат Крабовый, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Cena: Майонез, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Бутерброд со Шпротами, Виктория Рулетики из Кабачков . Snacks/Altro: Farshe Торт Прага , Клубника, Черешня, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|