|
Шея 39 плечи 134 гр.клетка 117 живот 106 жопа 110 бедро 67 икры 42 бицепс 35
|
100 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 84,78g | Carb: 191,99g.
Colazione: Пшеничная Каша. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб, Барс Долма. Cena: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Altro: Эдельвейс Айран, Тан, Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
4305 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 4 ore, Guidare - 8 ore, Giardinaggio - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|