|
+400гр. Вот и привес, вот и КД
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 19,65g | Prot: 184,43g | Carb: 46,61g.
Pranzo: Rewe Протеиновый Мусс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Milbona Йогурт Протеиновый, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena20041
|