Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 128,05g | Prot: 126,14g | Carb: 12,68g.
Colazione: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Pranzo: Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Cena: Smucker's Organic Peanut Butter, Lard, Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Great Value Thick Cut Bacon, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Egg, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Planters Mixed Nuts with Sea Salt. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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