Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 12,24g | Prot: 176,47g | Carb: 108,40g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Konsyl Psyllium Fiber, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Red Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Pace Chunky Mild Salsa, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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