Diario di rafahhdahmer, 23 mag 23

Almoço de hj (233 calorias por fatia)
Uma lasanha de berinjela com bacon, coloquei a receita salva aq
Bem calórico na real, mas se trocar o bacon por carne moída não fica tanto
E em terças eu gasto quase 3000 calorias

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403 kcal

Gras: 17,41g | Prot: 15,92g | Carb: 51,12g.   Colazione: Bergamota. Pranzo: Lasanha de berinjela. Di più...

2306 kcal

Esercizio: Doccia - 10 minuti, Massaggio - 6 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Pallamano (Handball) - 2 ore. Di più...