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Isso é para voces verem como o peso FLUTUA ao longo da semana. Idas ao banheiro, consumo de água, glicogenio... Minha média foi de 65,7kg e é pela média que acompanho.
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1133 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 90,89g | Carb: 99,59g.
Colazione: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Hart's Vegana Morango + Chocolate. Pranzo: Mel, Friboi Acem. Cena: Cebolas, Tomates, Friboi Acem. Snacks/Altro: Essential Nutrition Veggie Protein, Ati Latte Iogurte Integral de Maracujá. Di più...
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Storia del Peso di erachmah
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