Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 90,11g | Prot: 109,78g | Carb: 123,34g.
Colazione: Mela, Caffè Espresso, Frutta Secca Mista. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Sugo, Arrosto di Maiale. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Pomodori, Zucchine Cotte, Arrosto di Maiale. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescodibe
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