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1366 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 78,46g | Carb: 128,05g.
Colazione: Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mirtilos, Iqi Tortilha de Tapioca. Pranzo: Cacau Show Trufa Branca, Keep Light Estrogonofe de Carne, Wheyviv Suspiros, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten . Snacks/Altro: Sadia Salaminho, Banana Prata, Mirtilos, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Corsa - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di analuisamaia
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