Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 27,83g | Carb: 107,23g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Maxwell House Кофе 3 в 1. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный. Cena: Ironman Протеиновые Мюсли , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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