Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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62 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 55,86g | Carb: 193,55g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Prime Star Рис По-Тайски. Cena: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Малина. Snacks/Altro: Леовит Стевия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яшкино Вафли Сливочные, Персик, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katysja
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