|
Вот ровно полтора года назад , в весе 73кг я посмотрела очередной раз в зеркало и окончательно ужаснулась .
Я не верила, что у меня получится сбросить эти килограммы . Но четко знала, что больше не хочу видеть это в зеркале . И потихоньку , с перебоями , но шла к своей цели .
И вот за спиной 17,5 кг и до желаемой цифры мне осталось всего лишь 2,5 кг . Сказать , что я рада - ничего не сказать . Сказать , что не горжусь собой - значит сказать неправду .
Девочки и мальчики ! Верьте в себя ! Верьте что все получится ! Пусть потихоньку, пусть не сразу , пусть по 0,5 кг за месяц - но это тоже результат . И когда ты видишь результат , и когда ты видишь , что все твои труды не напрасны - это здорово !
Всем удачи и легких похудений без срывов !!!
|
1002 kcal
|
Gras: 34,62g | Prot: 82,96g | Carb: 88,26g.
Colazione: Пятерочка Чиабатта , ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Pranzo: Фру-Фру Мармелад Ассорти, Пятерочка Чиабатта , ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Cena: ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Di più...
|
|