Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 83,16g | Prot: 68,84g | Carb: 197,86g.
Colazione: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Каша. Pranzo: Котлеты из Индейки, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жменька Киноа Чёрная. Snacks/Altro: Фундук, Грейпфрут, McDonald's Флет Вайт. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlibudu
|