Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2015
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 46,98g | Carb: 220,94g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Молоком. Pranzo: Тирамису, Роллы. Cena: Чай с Молоком. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Doccia - 25 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Cucinare - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zinchenkoea
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