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1298 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 102,69g | Carb: 34,00g.
Colazione: Aguacate, Huevo. Pranzo: Berenjena, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Aceite de Oliva, GutBio Hamburguesa de Ternera, Queso Gouda o Edam. Cena: Queso Gouda o Edam, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Huevo. Snacks/Altro: Reina Yogur Griego Ligero, Nueces, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Glúteo y Abss on fire 🔥 - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elirapallo
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